Káva je pro mnoho lidí každodenní rituál, bez kterého si neumí představit ráno. Dodává energii, zlepšuje soustředění a na chvíli umí vytvořit pocit, že máme všechno pod kontrolou. Jenže v okamžiku, kdy kofeinu začíná být příliš, může se jeho vliv nenápadně projevit i na pleti.
„Kávový obličej“ není odborný termín, ale kosmetologové i dermatologové často popisují podobný typ unavené pleti: dehydratovaný vzhled, zašedlý tón, výraznější kruhy pod očima nebo unavenější mimika. Samotná káva za to nemusí nést vinu úplně sama — často jde spíš o kombinaci stresu, nedostatku spánku, vyšší hladiny kortizolu a nedostatečné hydratace, které s nadměrným kofeinem bývají spojené.
Pleť pak může působit napjatěji a méně svěže, někdy se zvýrazní jemné vrásky nebo citlivost. Typické je i to, že člověk sahá po další kávě právě ve chvíli, kdy je organismus už vyčerpaný. Výsledkem je začarovaný kruh únavy, který se začne propisovat do tváře.
Dobrou zprávou je, že změny bývají často viditelné poměrně rychle. Pomáhá hlavně dostatek vody, kvalitnější spánek a postupné omezení kofeinu místo nárazového vysazení. Pleti prospívá i pravidelná hydratace, jemná masáž obličeje nebo produkty s antioxidanty a niacinamidem, které podporují jasnější a odpočatější vzhled pokožky.
Nejde o to vzdát se kávy úplně. Spíš si všimnout, kdy už není malým potěšením, ale náplastí na permanentní vyčerpání. Protože někdy nepotřebuje tělo další espresso — ale hlavně odpočinek.
Pokud nevíte, co se svými pleťovými neplechami, nechte si poradit v Institutu Orlane, těšíme se na vás.
Foto Pexels.com, karola g
INSTITUT ORLANE PRAHA 