Bojujete s uzávěrkou, trápíte se starostmi doma? Všechny prožitky tohoto charakteru, stručně řečeno stres, se vám propisují do vizáže, pleť je totiž nejviditelnějším indikátorem toho, jak se právě cítíte. Co s tím?
Někdy to poznáme hned. Unavený pohled, zašedlá pleť, kruhy pod očima nebo drobné pupínky, které se objeví přes noc. Stres totiž není jen psychická záležitost — velmi rychle se propisuje i do tváře.
Když je tělo dlouhodobě pod tlakem, zvyšuje se hladina kortizolu. A právě ten ovlivňuje kvalitu pleti, hydrataci i tvorbu mazu. Výsledek? Pleť může být citlivější, unavenější a ztrácet svůj přirozený jas.
Typické projevy stresu v obličeji:
- zašedlý nebo unavený tón pleti
- kruhy a otoky pod očima
- napjaté rysy a sevřená čelist
- akné nebo drobné záněty
- sušší a citlivější pokožka
- výraznější vrásky a unavený výraz
Velkou roli hraje i spánek. Během noci se pleť regeneruje, a pokud tělo dlouhodobě odpočinek nestíhá, obličej to často ukáže dřív než cokoliv jiného.
Dobrá zpráva? Pleť umí regenerovat překvapivě rychle. Pomáhá pravidelný režim, dostatek vody, kvalitní spánek i skincare zaměřená na hydrataci, zklidnění a ochranu kožní bariéry. Skvěle fungují například antioxidanty, ceramidy, niacinamid nebo kyselina hyaluronová.
A někdy udělá největší rozdíl úplně obyčejná věc — zpomalit. Protože obličej často neukazuje věk. Jen to, kolik toho právě neseme.
Pokud nevíte, co se svými pleťovými neplechami, nechte si poradit v Institutu Orlane, těšíme se na vás.
Foto: Pexels, Darina Belonogova
INSTITUT ORLANE PRAHA 