Pokud by celulitida měla vlastní účet na sociálních sítích, pravděpodobně by měla miliardy sledujících. Odhaduje se totiž, že se během života objeví až u 80–90 % žen. Přesto kolem ní stále koluje řada mýtů a zbytečných obav.
Dobrou zprávou je, že celulitida není nemoc ani známka zanedbané péče. Je to přirozený jev, který souvisí se stavbou ženského těla. Vzniká ve chvíli, kdy se tukové buňky pod pokožkou začnou tlačit proti povrchu kůže. Současně dochází ke změnám v pojivové tkáni a zhoršení mikrocirkulace. Výsledkem je známý vzhled připomínající pomerančovou kůru. Nejčastěji se objevuje na stehnech, hýždích, bocích a někdy také na pažích nebo břiše. Na vzniku celulitidy se podílí několik faktorů:
- Genetika: Pokud měla celulitidu maminka nebo babička, je větší pravděpodobnost, že se objeví i u vás.
- Hormony: Významnou roli hraje estrogen, který ovlivňuje ukládání tuků i kvalitu pojivové tkáně.
- Životní styl: Nedostatek pohybu, dlouhé sezení, kouření nebo nevyvážená strava mohou projevy celulitidy zvýraznit.
- Věk: S přibývajícími roky pokožka ztrácí pružnost a kolagen, takže jsou nerovnosti viditelnější.
Zapomeňte na mýty, které jsou spojeny s celulitidou:
„Celulitidu mají jen ženy s nadváhou.“ – Není to pravda. Celulitida se běžně objevuje i u velmi štíhlých žen.
„Stačí zhubnout a zmizí.“ – Redukce hmotnosti může projevy zmírnit, ale sama o sobě celulitidu neodstraní.
„Existuje zázračný krém.“ – Kosmetické přípravky mohou zlepšit vzhled pokožky a její hydrataci, ale žádný krém nedokáže celulitidu zcela vymazat.
Nejúčinnější bývá kombinace několika kroků:
- pravidelný pohyb,
- dostatečný pitný režim,
- vyvážená strava,
- masáže a lymfatická podpora,
- kvalitní kosmetická péče,
- profesionální tělová ošetření.
Právě pravidelnost hraje větší roli než hledání rychlých řešení.
Jak můžete pomoci zpomalit rozvoj celulitidy? Moderní kosmetické a tělové procedury se zaměřují na stimulaci mikrocirkulace, podporu lymfatického systému a zlepšení kvality pokožky. Mohou pomoci zpevnit kontury těla, zlepšit vzhled pokožky a podpořit celkový pocit lehkosti. Nejlepších výsledků se obvykle dosahuje tehdy, když jsou procedury součástí dlouhodobé péče o tělo.
Je snadné podlehnout dojmu, že dokonale hladká pokožka je normou. Ve skutečnosti je však celulitida běžnou součástí ženského těla. Péče o pokožku by proto neměla vycházet z nespokojenosti, ale z respektu k vlastnímu tělu. Protože cílem každodenní péče není dokonalost. Cílem je cítit se dobře ve své kůži – ať už je hladká nebo má občas trochu strukturu pomerančové kůry. Pokud nevíte, co se svými pleťovými neplechami, nechte si poradit v Institutu Orlane, těšíme se na vás.
Foto: Pexels, reinereck
INSTITUT ORLANE PRAHA 