Jistě, faktem je, že roušky je třeba nosit na veřejnosti neustále, na druhou stranu, občas ji člověk přece jen odloží – a pak se leskne. Co s tím? Jednoduše se mi vždy chce přepudrovat inkriminovaná místa, tedy bradu, nos a lícní kosti. Jenže pokud vlastníte jen běžný, nikoliv o hydratující složky obohacený pudr, moc si nepomůžete. …
Blog: Rituály pro krásný den
Nevzdávejte se radostí, které vám zlepšují den. Jistě nějaké máte. Tak na ně nezapomínejte. Ve stresu má člověk tendenci zapomínat na to, co jej těší. Věnuje se totiž jen aktivitám nezbytným pro přežití. Tedy nechci se přirovnávat k ženě, která v období lovců mamutů ve stresu čekala, jestli muž přijde z lovu nebo jestli právě on bude tím, …
Blog: Houstone, máme problém
Je to tak, nejsem Clark Kent, a pokud mám stihnout home office, home schooling a home care, nestíhám péči o sebe sama. Přitom k dokonalosti stačí tak málo. Začít od základů. Je to tak, nároky na nás kladené jsou větší a větší. Co tedy dělat, abychom neztratily kytičku ani v jediné činnosti, kterou za den musíme stihnout? …
Blog: Pleť ve stresu není zdravá
Signálů, že s vaší psychikou není něco v pořádku, vám tělo dává hodně. Jedním z těch, které určitě nepřehlédnete, je změna kvality pleti. Jak si ji i v dnešních dnech udržet ve skvělém stavu? Doba je zlá, přesto není na místě rezignovat na vzhled. Jak tvrdí moje kamarádka – i tepláky připravené pro domácí výuku nosí značkové a není …
Blog: Pečujte o sebe
Kvůli koronaviru nastaly dny, kdy ven nechodíme tak často. Přesto klidně podepíšu, že právě v době krize je třeba o sebe pečovat víc než ve dnech, kdy je svět v pořádku. Pečlivým zkoumáním sebe sama jsem dospěla k názoru, že díky home office mám čas se sebou něco udělat. Tedy starat se o sebe a dát pleti, co …
INSTITUT ORLANE PRAHA 