Mám dny, kdy se snažím jíst úplně zdravě. Pak takové, kdy bych se pod svůj jídelníček rozhodně nepodepsala. Proč? Protože mám pocit, že pro sebe nedělám to nejlepší. A mám pravdu, nejde jen o pocit. Před lety proběhl průzkum, ze kterého vzešla informace, že lidé, kteří se stravují vegansky či vegetariánsky, mají kvalitnější pokožku než …
Blog: Místo k relaxaci určené
Jste ve stresu, potřebujete meditovat, odpočinout si, nechat někoho, aby o vás s láskou pečoval? Institut Orlane je odpověď na všechny vaše strasti. Je to tak, neexistuje mnoho míst, kde se o vás komplexně postarají, pomohou vyřešit váš problém, zatímco vy budete odpočívat. Luxusní přístup odborníků, perfektní prostředí, klidné kabinky a v neposlední řadě nadýchané ručníky, široká …
Blog: Zima nás nepřemůže
Nevím, jak vy, ale já na konci února už jen dodýchávám. S pocitem, že zima už je dlouhá, jaro v nedohlednu… Jak si zvednout náladu a udělat si i pošmourné dny krásnější? Podle psychologů je právě přelom zimy a jara tím nejsložitějším obdobím pro lidskou psychiku. Když se totiž například v prosinci těšíte na Vánoce, pracujete ještě se …
Blog: Sportovní příprava
Pokud se pravidelně hýbete, měla byste vědět, jak pečovat o pleť. Potřebuje totiž trochu jiný přístup, než kdybyste byla výhradně kavárenským povalečem. A že o tom tedy něco vím. Jako kavárenský povaleč jsem neměla problém s vráskami, jediné, co jsem pečlivě dodržovala, byla nejen detoxikace, ale také čištění pleti. A když jsem se začala hýbat? Na …
Blog: Máte na sebe čas?
Odborníci se stále častěji shodují, že pořídit si můžete sebedražší krém, když jej ale budete nanášet rychle a ve stresu, rozhodně se to na vaší pokožce neprojeví. Pravda je totiž taková, že vaše pokožka si žádá své, a pokud jí nevěnujete dostatek pozornosti, uvadá. Jestliže tedy ráno vstáváte za tmy, jednou rukou chystáte svačiny, druhou …
INSTITUT ORLANE PRAHA 