Blog: Proč je pleť na jaře unavená? (A proč to není vaše vina)

Jaro. Slunce svítí, ptáci zpívají, vy máte chuť žít… A vaše pleť? Ta vypadá, jako by právě dokončila zimní olympiádu bez medaile.

Pokud máte pocit, že je vaše pleť na jaře mdlá, šedivá, napjatá nebo se chová „nějak divně“, nejste sami. A hlavně – není to selhání vaší péče. Je to sezónní realita.

1. Zima jí dala zabrat. Během zimy pleť jede v režimu přežití. Produkuje méně mazu, ztrácí hydrataci a často je citlivější. Na jaře se to projeví jako únava, šupinky nebo nevýrazný tón.

2. Přechodové období je pro pleť šok. Ráno 3 °C, odpoledne 17 °C. Vítr. Pyl. Prudší UV záření.

Pleť miluje stabilitu. Jaro je pravý opak stability. Najednou musí zvládnout víc slunce, větší výkyvy teplot i vyšší znečištění vzduchu. To vše může způsobit: dehydrataci, podráždění, změnu textury, zhoršení akné.

3. Nedostatek vitaminů se podepisuje na stavu pleti. Po zimě bývá organismus vyčerpaný. Méně čerstvé stravy, méně pohybu venku, méně denního světla. Pleť jako největší orgán těla reaguje okamžitě. Může působit šedě, bez jasu a napětí.

4. UV záření je silnější, než si myslíte. Jarní slunce je zrádné. Není ještě „letní“, ale UV index už roste. Pokud jste přes zimu SPF trochu flákali (buďme upřímní), může být pleť oslabenější a náchylnější k pigmentacím či ztrátě pružnosti.

5. Psychika má na stav pleti větší vliv, než si myslíte. Jaro je období změn. Tělo se přelaďuje, mění se biorytmus, někdo cítí jarní únavu. A stres se na pleti projeví rychleji než nové sérum.

Co s tím?

Dobrá zpráva: pleť se umí restartovat. Stačí, když jí umíte pomoci lehkou exfoliací, hydratací, pravidelným používáním SPF, pečlivým doplněním antioxidantů, tím, že si dopřejete dostatek spánku i vody.

Odlehčete si pečující prostředky. Unavená jarní pleť není problém. Je to signál, že se tělo ladí do letních měsíců. Dopřejte si trochu trpělivosti, výživy a ochrany pro pleť. Zaslouží si to.

Protože když se probudí příroda, probudí se i vaše pleť. Jen jí dejte šanci.

Foto: Pexels, alipazani