Blog: Myslíte si, že vás želatinoví medvídci omladí?

Novým insta trendem je informace, že vás omladí konzumace želatinových medvídků. Fakt tomu tak je?

Pokud sledujete Instagram, případně TikTok, pravděpodobně jste zaznamenali trend, kdy dívky s dokonalou pletí konzumují želé, želatinové medvídky, nalévají želé kávu do malých forem. Fotí své výtvory, vytvářejí umělecká dílka ze zakoupených želé bonbonků, propagují informaci, že konzumace želatiny, ideálně zvířecí, je skvělá pro pleť bez vrásek a akné. Zvířecí kolagen je podle všeho zázrakem, na který jste roky čekala. Opravdu ale želatina s Vaší pokožkou něco udělá? Zapátrala jsem a zjistila, že domácí bonbonky, i ty kupované, mohou být skvělé pro zábavu i na chuť, ale na to, jak vypadá vaše pleť, vliv nemají.

Na rovinu, želatina je to, co dostanete, když vezmete kolagen ze zvířecí kůže, kostí a pojivových tkání. Dostatečně dlouho vše vaříte, dokonce tak dlouho, že zničíte bílkoviny. A to, co vám zbyde, je směs peptidů a proteinů, která dohromady vytváří klepající se hmotu želatiny. Většina želatiny pochází z krav a prasat. Kolagen je hlavní strukturální protein v naší kůži, ale želatinou konzumovanou v podobě bonbonků jej do pleti nedostanete. Z jakéhosi důvodu je rozšířeno přesvědčení, že konzumace želatiny je ekvivalentem konzumace přímočarého kolagenu a že požívání kolagenu v jakékoli formě způsobuje, že pleť vypadá skvěle. Ale není to nutně pravda. V současné době neexistuje žádný vědecký důkaz, který by dokazoval, že orální požití kolagenu má nějaký přímý pozitivní dopad na stav pleti.

Kolagen, aby byl účinný, musí být hydrolyzován – což znamená zahřátý. Jeho struktura bílkovin se pak rozpadne a tělo je rozloží na aminokyseliny, které jsou absorbovány tělem. Projdou zažívacím systémem a dostanou se tam, kam je třeba. Želatina z medvídků však není takto upravena, a tedy se nedostane, kam má. Kolagen je zde pro tělo de facto biologicky nedostupný.

Můžete tedy želatinu jíst, pokud ale není ve správné formě, vaším tělem jen projde a je pro organismus nedostupná. Na to, jak bude vypadat vaše pleť, nemá žádný vliv.

Na druhou stranu, gumové bonbonky vám mohou zvednout náladu – a ta se do pleti propíše okamžitě. Takže není třeba je hned zavrhovat. Svůj úkol jistě splní. Rozhodně po nich ale nebudete vypadat na dvacet.

Jestli chcete vypadat skvěle, nechte si u nás poradit odbornicemi na pleť – a sestavte si anti-ageing plán na míru.

Foto: Pexels, Polina Tankilevitch