Muška jenom zlatá rozhodně ne. Pokud po ní toužíte, mít ji můžete. Krásné jsme totiž všechny. Stačí jen věnovat sobě samotné dostatek péče a výsledek se dostaví.
Nemusíte sledovat trendy a dělat vše přesně tak, jak je zrovna in, důležité je vědět, co vám dělá dobře, a tím se zabývat. Nemá cenu chodit na zábaly, které sice celý svět miluje, vy ale na některou ze složky přípravku máte alergii. Naopak vám může kamarádka říkat, že na ní nefungují vámi oblíbené přípravky, což ale není důvod k tomu, že byste se na svou oblíbenou proceduru měla vykašlat. Najděte si svoje rituály, které mají efekt, a těm věnujte svůj čas.
Mimochodem, je dobré do rituálů pro krásu zahrnout také pohyb. Chodit, běhat, dělat kardio a další. I proto, že pohybem člověk mládne. Okysličuje a zpevňuje si organismus.
A nedává šanci gravitaci, aby začala úřadovat.
Jaká pravidla pro krásu máte nastavená a kterých byste se nevzdala vy?
Já to mám takto: Obklopuju se lidmi, kteří mě obohacují, se kterými je mi fajn a na setkání s nimiž se těším. S těmi ostatními se mi v mém věku vážně nechce ztrácet čas a pravdou je, že mi to prospívá. Chodím rovněji a netvářím se otráveně. Kromě toho vím, jaké masáže chci absolvovat, abych byla krásná. Jím jen to, co mi chutná, tělo si řekne, kdy má být talíř plný zeleniny a kdy je zase čas na něco málo cukru. Taky vím, že mi s přibývajícími roky sluší stále méně líčení. V neposlední řadě se hýbu. Sice ne podle pravidel specialisty, ale chodím. Každý den předbíhám samu sebe, snažím se krokovat tak, abych se večer dostala do postele unavená. A nakonec? Dělám to, co mě baví. I to se totiž do kvality pleti promítne. A nejen tak, že nemám akné ze stresu, ale ukáže se to i na její pevnosti. Vážně.
Milujte sama sebe, najděte si v životě krásné momenty, zkombinujte je s tím, co je pro vás nezbytné, a výsledkem bude, že budete vypadat skvěle.
A mimochodem, nebuďte na sebe přísná. Pravdou je, že ženy jsou samy sobě největším kritikem a to, že se nemají rády, se jim odráží v pleti. Stejně tak to, že se obětují pro přátele, rodinu a kamarády.
Postavte sama sebe ve svém životě na první místo a uvidíte ten rozdíl.
K tomu jako dodatek si najděte procedury pro krásu, které vás rozzáří. Doplní vaše vnitřní rozpoložení a budete se cítit skvěle. Nesrovnávejte se s tím, jak vypadá vaše kamarádka nebo celebrita, již sledujete na sociálních sítích. Jde o váš život, vaše plány i vaše tempo zrání.
Užívejte si každý den, který máte před sebou. I ten, který právě prožíváte. S úsměvem na rtech a s vědomím, že pro svůj životní styl děláte komplexně to nejlepší. A když si nebudete vědět rady, na to, jak zpomalit nástup vrásek, jsou tu expertky z INSTITUTu Orlane. Těší se na vás.
foto: Pexels.com
INSTITUT ORLANE PRAHA 